Plesni pilates za mlade dame

Ples. Pilates. Gibanje. Moč. Gibljivost. Čuječnost. Ravnovesje.

Plesni pilates za mlade dame je namenjen dekletom, ki želijo skozi gibanje razvijati zdrav odnos do svojega telesa, krepiti telesno pripravljenost ter uživati v prijetnem in spodbudnem okolju – brez tekmovalnega pritiska.

Vadba združuje elemente plesa in pilatesa ter na naraven način izboljšuje moč, gibljivost, koordinacijo, ravnotežje in telesno držo. Ob tem dekleta razvijajo zavedanje svojega telesa, se učijo pravilnega gibanja, umirjanja in sproščanja ter odkrivajo, kako pomembna sta skrb zase in dobro počutje.

V varnem in sprejemajočem prostoru gradijo samozavest, vztrajnost in medsebojno povezanost. Skozi gibanje se učijo prisluhniti sebi, spoštovati svoje telo ter zaupati svojim sposobnostim – veščine, ki jim bodo dragocena popotnica tudi na poti v odraslost.

Pod strokovnim in srčnim vodstvom vaditeljice bodo ob vsakem srečanju krepile svoje telo, sproščale misli in odhajale domov z občutkom zadovoljstva, notranje moči in veselja do gibanja.

TERMIN:

• sreda; 18:30 – 19:30 (9-14 let)

ZAČETEK: 23. 9. 2026

CENA:

V šolskem letu september-maj bomo izvedli 30 ur.

Cena programa je 320eur oz. mesečno 40eur.

Program se izvede, ko so nanj prijavljeni vsaj 4 otroci.

Med šolskimi počitnicami se program ne izvaja, takrat bo na voljo nadomestni program za vse, ki bi želeli tudi med počitnicami aktivnosti.

POPUST:
Obiskovanje STARŠ + OTROK: mesečna cena programa za otroka se zniža za 5eur. Ob prijavi v opombi navedite kateri vzporedni program znotraj Družinskega centra Naš svet obiskuje starš.

Prav tako ima 5€ popusta drugi otrok iz družine.

Ob vpisu na dva programa (2x tedensko) ima otroka 10% popusta.

*popusti se med seboj ne seštevajo.

MOŽNOST IZPISA:
Otrokom omogočamo, da se spoznajo s posameznim programom in omogočamo izpis iz programa v roku dveh vadb ali ob koncu mesečnega sklopa do dvajsetega v mesecu za prihodnji mesec.

MOŽNOST OBROČNEGA PLAČILA
Plačilo je možno v enkratnem znesku ali v mesečnih obrokih.

Z vpisom se strinjate s splošnimi pogoji poslovanja družinskega centra Naš svet.

DDV ni obračunan na podlagi 1. odstavka 94. člena ZDDV-1 (nismo zavezanci za DDV)

” Čutiti svoje telo. Vzpostaviti pomembnost redne vadbe, vztrajnosti, gibljivosti in moči. Umirjanje, sprejemanje. Ženski krog že pri najstniških letih, skupaj povezane kot prava popotnica za življenje!”

Pogosta vprašanja

Kakšno opremo potrebuje otrok?

Otrok potrebuje športna oblačila, čisto športno obutev in stekleničko z vodo.

Koliko časa poteka program?

Program poteka od septembra do konca maja. Tekom šolskega leta bomo izvedli 30ur programa. V času šolskih počitnic se program ne izvaja, takrat se lahko udeležite ostalih počitniških aktivnosti.

Ali se lahko otrok uricam pridruži tudi med letom?

V primeru prostih mest v skupini se otroci lahko programu pridružijo tudi kasneje.

Kaj če otrok na urici manjka?

Posamezno urico lahko nadomeščate na drugih starosti otroka primernih uricah (likovne, glasbene, Montessori, gibalne), ki potekajo znotraj Družinskega centra Naš svet. V primeru daljše odsotnosti zaradi bolezni (vsaj 3 zaporedne ure) pa lahko na podlagi zdravniškega potrdila priznamo sorazmerno zmanjšanje plačila.

Kdo bo z vami?

Ana Levačič

S plesom sem se prvič srečala že v vrtcu in hitro ugotovila, da mi gibanje prinaša posebno veselje. V osnovni šoli sem začela trenirati v Plesni šoli Miki, ki je še danes moj plesni dom. Najprej sem se posvetila jazz baletu, nato modernu, v srednji šoli pa sem odkrila še hiphop, ki me spremlja še danes. Nastopila sem na številnih državnih, evropskih in svetovnih prvenstvih, kjer sem pridobila dragocene izkušnje in dosegla lepe rezultate. Znanje redno nadgrajujem na delavnicah in izobraževanjih doma ter v tujini.

Ples zame ni le tekmovanje, ampak tudi način izražanja in polnjenja duše. Rada raziskujem različne plesne stile – od jazza in moderna do hiphopa, commerciala in plesa v petah. Prav ta raznolikost mi daje širino, ustvarjalnost in vedno nove izzive.

Moja želja pa ni le plesati, temveč svoje znanje, izkušnje in strast prenašati naprej. Mlade želim spodbuditi, da verjamejo vase, raziskujejo svoje meje in v plesu najdejo enako svobodo, kot jo najdem sama.

Urnik

Poišči kdaj boste lahko obiskovali izbrano dejavnost.

Ne pozabi, vzporedno poteka vadba za starše, preveri na urniku!